てぃーだブログ › Happy☆ママ日記 › 生活 › 運動不足

2012年04月30日

運動不足

運動不足

週末に我が家に届いた『LEG MAGIC』

ばーばが友人たちとまとめ買いした物。

飽きっぽいばーばがいつまで続くかしら…(笑)。

ということで、私も使ってみました。

結構、きついです。

太ももの内側なんて、普段、使わない場所。

最初はなんてことなくて、付属のDVD見ながらやっていたんだけど、

調子乗りすぎました((+_+))

太ももの内側が半端なく、筋肉痛しております。


久々のこの痛み。


効いている証拠だよね。


継続すれば、たるんだ下半身が引き締まるかな!!


しばらく頑張ってみます(^_^;)



タグ :生活癒し

同じカテゴリー(生活)の記事
出逢い(*^。^*)
出逢い(*^。^*)(2013-05-18 23:21)

お弁当
お弁当(2013-04-30 22:47)

久しぶりだわ。
久しぶりだわ。(2012-09-06 22:41)

紫外線対策
紫外線対策(2012-08-29 21:48)

快腸だよぉ
快腸だよぉ(2012-04-12 16:15)

解禁
解禁(2012-03-30 21:53)


Posted by riri☆happy at 22:11│Comments(2)生活
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。